ESCOLINHA DE ESPORTES
Venha fazer parte da nossa equipe vencedora!
Na Escolinha de Esportes do Athletic Club, acreditamos que o esporte é muito mais do que apenas jogo – é sobre desenvolver habilidades, criar amizades e formar campeões na vida!
O que oferecemos?
Treinamento especializado com profissionais qualificados.
Estrutura moderna e segura para seu pequeno atleta.
Modalidades variadas para todos os gostos e idades.
Foco no desenvolvimento físico, mental e social.
Por que escolher a Escolinha Athletic? Aqui, cada treino é uma oportunidade de aprendizado e diversão. Transformamos paixão por esportes em disciplina, confiança e superação!
Inscreva-se agora e dê o primeiro passo rumo ao futuro! Entre em contato e faça parte da família Athletic Club! Saiba mais.
Pilates
Equilíbrio entre corpo e mente:
O Pilates é muito mais do que um simples exercício físico. Ele busca a perfeita conexão entre corpo e mente, promovendo bem-estar, saúde e qualidade de vida. Praticado no Studio Tati Moraes, localizado dentro do Athletic Club, o método oferece inúmeros benefícios, como:
✅ Aumento da resistência física e mental;
✅ Maior flexibilidade e consciência corporal;
✅ Correção da postura e fortalecimento muscular;
✅ Melhora da coordenação motora e equilíbrio;
✅ Proteção das articulações, reduzindo impactos e dores;
✅ Alívio do estresse, relaxamento e elevação da autoestima;
✅ Fortalecimento do CORE, contribuindo para a estabilidade corporal.
Se você busca um treino completo, que alia força, controle e bem-estar, venha experimentar o Pilates no Athletic Club!
Treinamento Funcional
Movimente-se com Eficiência!
O Treinamento Funcional, oferecido no Studio Tati Moraes, é uma atividade dinâmica que utiliza os movimentos naturais do corpo – como correr, pular, agachar, girar e empurrar – para fortalecer a musculatura e melhorar o condicionamento físico. Com exercícios variados e desafiadores, a prática se torna mais motivadora do que a musculação tradicional e proporciona resultados rápidos e eficazes.
✅ Aumento da força muscular e resistência;
✅ Melhora do equilíbrio, coordenação e agilidade;
✅ Aceleração do metabolismo e maior queima de gordura;
✅ Correção da postura e prevenção de lesões;
✅ Fortalecimento do CORE, contribuindo para a saúde da coluna;
✅ Alívio do estresse e promoção do bem-estar;
✅ Auxílio na reabilitação de lesões;
No Studio Tati Moraes, você conta com profissionais qualificados para te ajudar a alcançar seus objetivos. Venha experimentar e descubra os benefícios do Treinamento Funcional no Athletic Club!
